Till SOL GF:s officeilla hemsida - solgf.se
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
MEDLEMSSIDOR
Infoblad - Hur vi går in och ut ur salar och hallar
2021-02-01 15:00
Det kommer mycket information med anledning av covid-19 och de lagar och rekommendationer som hela tiden uppdateras.

Vi kommer därför att ta fram enkla A4-infoblad där vi lyfter fram hur vi ska bete oss i olika situationer. Allt för att det ska bli så lättläst som möjligt.


Ni hittar även texten nedan.

HUR VI GÅR IN OCH UT UR SALAR OCH HALLAR

Följ alltid nedanstående steg så ni inte bryter mot pandemilagens max-regler eller påverkar träningen för de som tränar före eller efter er. Om en grupp slarvar med detta kan den inte fortsätta träna inomhus utan måste framöver träna utomhus.

NÄR TRÄNINGEN BÖRJAR
  • Samlas alltid utomhus och först när er träningstid börjar. Passa även på att ta närvaro och helst även en del av uppvärmningen utomhus för att vara säker på att de som tränar före har hunnit ut. (Ingen kan vänta inomhus på sin träning.)

  • När uppropet är klar försäkrar sig en tränare om att salen är tom eller att den yta ni ska vara på i en hall som delas av fler grupper är tom.

  • Samtidigt passar alla som väntar ute på att sprita händerna med sin egen medhavda handsprit. Detta eftersom vi inte längre kan tvätta händerna inför träningen på toaletter eller i omklädningsrum. Dessa kan endast användas när man behöver gå på toaletten.

  • När ytan där ni ska vara är tom går alla in, med avstånd. Gå direkt in i er träningslokal utan att stanna i entré eller omklädningsrum. Enbart skorna tas snabbt av i omklädningsrummet och läggs i en medhavd påse.

  • Ni byter om hemma. På plats i lokalen tar ni snabbt av er överdragskläderna och lägger dessa i medhavd väska. Därefter fortsätter ni med uppvärmning/träning.

NÄR TRÄNINGEN SLUTAR
  • Avbryt träningen så ni säkert vet att ni har lämnat lokalen minst 5 minuter innan er träningstid tar slut enligt schemat. Ni ska då före det även hinna ta undan redskap, klä på er överdragskläder och sätta på skor.

  • Tänk på att om ni delar lokal med andra grupper som slutar samtidigt kommer det ta extra tid att gå ut i omgångar med säkra avstånd. Om det är möjligt i er träningslokal så använd en annan entré att gå ut genom än den där ni gick in.

  • Använd de sista 5 minuterna av träningen utomhus till (beroende på ålder på de aktiva) samling, genomgång, nedjoggning, avslutningslek, ramsa eller de alltid lika roliga grodhoppen. Passa även på att åter sprita händerna med egen handsprit.

För de yngre barnen, där det kan ta lite tid med påklädningen, kan man till exempel ta med den som en avslutningslek där man klär på sig överdragskläder tillsammans. Det är även viktigt att föräldrarna berättar för barnen att de behöver ta på sig snabbt men utan stress. Öva gärna hemma.

Nyhetsarkiv
Info inför hösten 20222022-08-04 16:16
Årsmöte 20222022-08-04 16:14
Välkommen Jasmine!2022-06-16 01:15
SOL-dagen 23/4 20222022-04-05 19:05
Familjedagen 13/11 20212021-10-27 00:05
Höstlov vecka 442021-10-22 09:40
SOL GF Årsmöte 20212021-08-22 22:55
Info om hösten 20212021-08-10 13:37
Premiär: SOL-dagen 20212021-05-15 02:54
Påsklovet 20212021-03-31 17:43
SOL-dagen 20212021-03-24 03:44
Sportlov vecka 9 (1-7/3)2021-02-23 19:14
Avgifter våren 20212021-01-29 10:33
Årets juluppvisningar2020-11-04 14:23
SOL GF:s medlemssidor2020-11-04 13:06